Einer der Teilnehmer, welcher bei der Wanderführerausbildung 2014 dabei war, hat eine Ausbildung als „Burn out Profilaxe Trainer“. Im Gespräch mit ihm kam klar heraus, dass neben den Mentalprogrammen die totale Entspannung das Wichtigste für den Erfolg ist. Aus seiner und unserer Sicht kann totale Entspannung nur in Kombination mit den an die körperliche Fitness angepassten […]
